BLOGZona Cult

19 de novembro de 2017

A Vitamina D e sua importância

Simone Brito - Saúde

Vitamina D é o nome dado a um composto de lipossolúveis que são essenciais para manter o equilíbrio mineral do corpo,sendo conhecida também com vitamina D antirraquítica e colecalciferol. Diferente das outras vitaminas, a vitamina D funciona co ...

12 de agosto de 2017

Vai Um Cafezinho?

Simone Brito - Saúde

E hoje na nossa tag saúde, vamos falar de uma bebida que está no gosto de muita gente. O delicioso cafezinho. E ele traz muitos benefícios à saúde. Uma xícara de café pode fazer muito mais do que apenas mantê-lo acordado. Veja algumas ...

3 de agosto de 2017

Acho Que Vi Um Gatinho

Simone Brito - Saúde

Existem muitos mitos em relações aos gatos, e muita gente torce o nariz para o bichano. Mas na verdade o que a ciência descobriu é que eles fazem muito bem e são ótimos para a saúde! E esclarecer que crescer com gatos NÃO causa proble ...

4 de junho de 2017

Só Cinco Minutos

Simone Brito - Saúde

Se você corre pelo menos 30 minutos, 3 vezes por semana parabéns você está fazendo o suficiente para manter o seu condicionamento. Some mais 60 minutos de atividades por semana - corrida, cross-training ou uma combinação dos dois e você chegar ...

28 de maio de 2017

Saúde Mental -Mantenha a sua

Simone Brito - Saúde

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), saúde é o bem estar físico, mental e social. É um estado de bem estar, no qual o indivíduo é capaz de usar suas habilidades, recuperar se de desgastes emocionais e estresses da rotina e ain ...

22 de maio de 2017

Nutrição - Saúde X Ovo

Simone Brito - Saúde

Mais do que um alimento barato, ele ainda rende muitas receitas, um alimento com muitas proteínas e poucos carboidratos, e ultimamente descobriu-se que pode fazer muito bem a saúde. Logo ele, que já foi vilão por muito tempo.O melhor ovo é aquel ...

6 de novembro de 2016

Novembro Azul

Simone Brito - Saúde

O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens no Brasil e é de olho principalmente em quem não se cuida que a campanha Novembro Azul está nas ruas. Novembro é azul mas deveria ser o ano todo. Afinal, a campanha chama a atenç ...

2 de outubro de 2016

Outubro Rosa - Contra o câncer de mama!

Simone Brito - Saúde

O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres brasileiras depois do câncer de pele. É causado pela multiplicação de células anormais, formando um tumor.Existem vários tipos de câncer de mama e para 2016 são esperados mais de 57.000 caso ...